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吳謹言「紙片身材」引熱議!名醫教你健康塑身秘訣,擺脫極端減肥危害!

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近期熱播陸劇《墨雨間》女主角吳謹言的纖瘦身材,引發廣泛討論,也讓健康塑身議題再度成為焦點。這部戲劇累積播放量已突破17.9億,擁有高達3200萬的收看人次,讓吳謹言再次受到矚目,然而,她極其纖細的身材也引來不少爭議。

吳謹言曾透露,自己身高164公分,體重最重不超過48公斤,拍攝《延禧攻略》時更曾減重至42公斤。許多網友驚嘆她「又乾又瘦」,甚至認為這樣的體態並不美觀。 這也反映出當今社會,許多人為了追求完美身材,不惜採取極端方式減重,例如過度節食或依賴減肥藥物,這些方法不僅容易導致反彈,更可能危害健康。

針對此現象,法喬醫美診所總院長,同時也是全球城市小姐選拔大賽官方指定美容雕塑醫師邱浚彥醫師提出了專業見解。他表示:「雕塑身材應採全方位策略,不建議採取斷食或依賴減肥藥物等極端手段。」邱醫師強調,健康塑身應從飲食習慣的調整、規律運動,以及必要時的醫美輔助等多方面著手。他建議大眾應多吃原型食物,養成規律運動的習慣,才能真正擁有健康且勻稱的身材。

邱醫師也提到,許多人希望透過局部減肥改善身材,但單靠運動往往難以達到理想效果。 這也呼應了全球城市形象大使選拔大賽的理念,該賽事於近期開跑,台灣賽區總決賽將於8月25日在台北漢來大飯店盛大舉行,主辦單位希望藉此推廣健康美學觀念,鼓勵參賽者展現內外兼具的美感和自信。

事實上,追求完美身材的社會風氣,讓許多年輕人盲目跟風,模仿藝人明星的極瘦身材,卻忽略了健康的重要性。 這不僅影響自身健康,也傳遞了錯誤的審美觀念。 邱醫師呼籲,真正的美,來自於健康和自信,而非單純追求骨感的身材。

  • 吳謹言纖瘦身材引發熱議: 其過瘦體態引發網友討論,部分網友表示擔憂。
  • 名醫邱浚彥呼籲健康塑身: 強調全方位身材管理的重要性,而非單靠極端方式減重。
  • 全球城市形象大使選拔賽: 將於8月25日在台北漢來大飯店舉行台灣賽區總決賽,也藉此推廣健康美學。
  • 健康塑身關鍵: 飲食習慣調整、規律運動以及適當的醫美輔助。

這則報導旨在提醒大眾,追求美麗的同時,更應重視自身的健康。 健康的體態,才是真正的美麗。

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